生理痛やホルモンバランスの乱れ、お肌ケアなど女性特有のお悩みにCBD（カンナビジオール）がおすすめです。
しかし、ネットショッピングなどで「CBD」を検索してみると、どれも”男性っぽい”パッケージで購入しにくいと感じた人も多いはずです。
「CBDって本当に効果あるの？」と半信半疑な人もいるでしょう。
そこで今回は女性におすすめなCBD商品5選を紹介していきながら、CBDが解決する女性特有のお悩みや商品を選ぶときのポイントを解説していきます！
そもそもCBDとは？
CBDは、麻に含まれる「カンナビノイド」と呼ばれる成分の1つです。
麻と聞くと”大麻”を連想するかもしれませんが、CBDは精神作用を引き起こさない成分ですし、日本の法律にも違反していません。（※精神作用があるのはTHC）
日本でも徐々に認知度を高めている成分でもあり、睡眠の改善やストレスの緩和、リラックスといった効果が得られると言われています。
CBDが含有されている商品も幅広く「CBDオイル」や「CBDリキッド」「CBDグミ」「CBDクリーム」「CBDバスボム」など、多様な形でCBDを摂取することができます。
安全性も高く評価されていますし、依存性や有害性も少ないため気軽に始められる成分です。
より詳しくCBDについて知りたい方は以下の記事をご覧ください。
2019.10.28
CBDとは？【初心者向け徹底解説】保存版
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CBDで解決できる女性のお悩みとは？
CBDは睡眠やストレスでお悩みの方だけでなく、女性特有のお悩みを持つ方にもおすすめの成分です。
例えば、以下のようなお悩みを持つ方はCBDの利用をおすすめします。
・お肌のケア
・ホルモンバランスの乱れ
・生理痛・PMS
・髪質改善
それぞれのお悩みに対してCBDがどのように作用するのか詳しく見ていきましょう。
①お肌のケア
CBDには抗酸化作用や抗炎症作用があると示されているため、肌に塗ることでニキビやアンチエイジングといったお肌ケアが期待できます。
お肌の皮脂が過剰分泌され、炎症を起こすことで生じるニキビを抗炎症作用によってケア、抗酸化作用によって活性酸素が蓄積するのを防ぎ、シミやシワ、たるみを防ぐことから、CBDは美容におすすめの成分です。
CBDオイルをお肌に塗るという使い方もできますし、CBDクリームやCBD美容液といったお肌ケアに特化したCBD商品もラインナップされています。
②ホルモンバランスの乱れ
女性に多いお悩みの1つに「ホルモンバランスの乱れ」をCBDが解決することが期待されています。
ホルモンバランスが乱れると月経不順や体重の増加、気分の浮き沈みが激しくなるなど、煩わしい症状が生じてしまいます。
とある研究では、CBDを摂取することでコルチゾールやストレス時に活性化するホルモンを抑制する結果が示されており、ホルモンバランスの乱れから生じるストレスを緩和する可能性も期待されています。
③生理痛・PMS
女性特有のお悩みとして挙げられる「生理痛」や生理前に精神的・身体的な不調が生じる「PMS」といった症状にもCBDが解決できると期待されています。
CBDには痛みを緩和し、ストレスや不安を和らげる効果が示されているため、生理痛やPMSによって生じる頭痛や身体の痛み、ストレスを軽減できると考えられます。
④髪質改善
加齢によるホルモンバランスの乱れから薄毛に悩んでいる女性も多いですが、CBDによって髪質を改善し、薄毛を予防することが期待されています。
人間の身体にはエンド・カンナビノイド・システム（ECS）と呼ばれる調整機能が備わっており、睡眠や食欲、免疫、精神などさまざまな機能に関わっています。
CBDを摂取することでECSを活性化させ、体内の機能を正常な状態に戻し、髪の毛の細胞生成プロセスを促進することで、髪質の改善に繋がると言われています。
女性向けCBD商品を選ぶときのポイント
女性向けのCBD商品を選ぶときのポイントは以下の4つです。
・解決したいお悩みで選ぶ
・CBDの摂取方法で選ぶ
・CBD以外の成分をチェックする
・製造過程や成分管理も確認する
それぞれのポイントについて詳しく見ていきましょう。
①解決したいお悩みで選ぶ
CBD商品は「どのような悩みを解決したいか」を基準に選んでみましょう。
例えば、「生理の痛みやストレスを改善したい」のであれば、口から摂取して身体全体に吸収されていく「CBDオイル」や「CBDグミ」などがおすすめです。
その他にも、「お肌の状態を改善したい」場合は、肌に塗って使用する「CBDクリーム」を選んでみてください。
解決したいお悩みごとに効果の届きやすいCBD商品が異なります。
②CBDの摂取方法で選ぶ
CBDの摂取方法は主に以下の3つです。
・経口摂取（口から摂取して胃などから吸収する）
・舌下摂取（舌の下の毛細血管から吸収する）
・経皮摂取（肌に塗って皮膚から吸収する）
CBD商品の種類ごとに摂取方法が異なりますし、経口摂取・舌下摂取は効果が身体全体に広がっていくのに対して、経皮摂取は塗った箇所に局所的な効果をもたらします。
抱えているお悩みや自分が摂取しやすい方法を考慮して、CBD商品を選んでみましょう。
③CBD以外の成分をチェックする
女性向けのCBD商品を選ぶ際は、商品に含まれる”CBD以外の成分”にも注目してみましょう。
例えば、CBDオイルに「ヘンプシードオイル」が使われていれば、健康や美容により高い効果が得られるはずです。
その他にも、MCTオイルやビタミンEなども健康や美容に効果的ですし、アロマ成分が入っているとリラックス効果に繋がります。
女性向けのCBD商品には、CBD以外にも健康や美容に役立つ成分が含まれているので、商品を選ぶ際にチェックしてみてください。
④製造過程や成分管理も確認する
製造過程や成分管理などが行き届いた信頼できるメーカーの商品を選ぶようにしてください。
CBD商品の中には、安価で低品質なものも流通しており、期待する効果が得られないどろこか、不純物が混入して身体に悪影響を及ぼす可能性があります。
CBD商品はどれも高価な印象がありますが、それでも品質の確保されている商品を選びましょう。
女性におすすめなCBD商品5選
ここから女性におすすめなCBD商品を5つ紹介していきます。
さまざまなタイプのCBD商品を紹介するので、自分に合うものを見つけてみてください。
①CBDCOSME CBDオイル
| 商品名 | CBDCOSME CBDオイル |
| メーカー | CBDCOSME |
| 商品タイプ | CBDオイル |
| CBD濃度 | 5% |
| 価格 | 7,700円 |
CBDCOSMEは、女性特有のお悩みに特化したCBD商品をラインナップしているブランドです。
こちらのCBDオイルには、健康や美容への効果が期待されるMCTオイルを使用されており、リラックス成分でもある「ローズ精油」も配合されています。
CBDの効果を得ながら、アロマ効果も期待できる商品となっています。
②Octo CBD＋ヘンプシードオイル
| 商品名 | Octo CBD＋ヘンプシードオイル |
| メーカー | Octo |
| 商品タイプ | CBDオイル |
| CBD濃度 | 1.6%〜10% |
| 価格 | 3,980円〜24,800円 |
Octoは、日本初の女性向けCBDブランドで、CBD濃度1.6%〜10%とラインナップの幅が広いのが特徴です。
健康や美容への効果が期待されるヘンプシードオイルが配合されており、100%オーガニックの原料を使用しているため安心して使えます。
CBDが初めての方であれば、CBD濃度1.6%の商品がお求めやすくておすすめです。
③CANNABEES CBD CREAM
| 商品名 | CANNABEES CBD CREAM |
| メーカー | CANNABEES |
| 商品タイプ | CBDクリーム |
| CBD濃度 | 0.25% |
| 価格 | 13,200円 |
CANNABEESがラインナップしているCBDクリームは、お肌に塗ることでさまざまな効果が得られる商品です。
CBD特有の効能だけでなく、保湿に必要な必須脂肪酸やハリに必要なビタミンEなどを豊富に含んでいるので、お肌の健康を維持することができます。
いつものお肌ケアにCBDクリームを加えて、美容効果を体感してみてください。
④アイアフォールナ CBDバスソルト
| 商品名 | アイアフォールナ CBDバスソルト |
| メーカー | アイアフォールナ |
| 商品タイプ | CBDバスソルト |
| CBD濃度 | ー |
| 価格 | 7,480円 |
アイアフォールナのCBDバスソルトは、お風呂に入れて使用するCBD商品です。
身体全体からCBDを吸収できる上に、ヒマラヤ岩塩やラベンダー、カモマイルローマンといった成分によって、心と身体をリラックスさせられます。
いつものお風呂にCBDバスソフトを取り入れて、リラックスタイムを楽しんでみてください。
⑤AYUXIA CBD Tincture
| 商品名 | AYUXIA CBD Tincture |
| メーカー | AYUXIA |
| 商品タイプ | CBDオイル |
| CBD濃度 | 5%、10% |
| 価格 | 11,000円〜16,500円 |
AYUXIAは女性特有のお悩みを解決することをコンセプトに誕生したブランドです。
ミント・ローズの2種類のフレーバーを用意し、アロマセラピーとしての効果も期待できますし、ナチュラルな原料を使用した安心・安全なCBDオイルとなっています。
CBD濃度5%、10%の2つがあるので、自分の体質に合う方を選んでみてください。
まとめ
女性におすすめなCBD商品を紹介していきました。
生理痛やPMS、ホルモンバランスの乱れ、お肌・髪のケアといった女性特有のお悩みにもCBDの効果が期待できるので、気になる方はぜひCBDを始めてみてください。
女性向けのCBDブランドも数多くありますし、CBD以外にもアロマや美容・健康に効果的な成分が含まれた商品も豊富です。
摂取方法やCBD濃度など、自分に合うCBD商品を見つけてお悩みを解決しましょう！
参考文献
http://cannabis.kenkyuukai.jp/special/?id=19134
https://greenstore.jp/pages/womens-problems
https://marijuana.jp/cbd-and-thinning-hair/
