テルペンはCBDオイルなどに含まれることがあり、近年注目されています。
しかし、テルペンとは何なのか知らない方もいますよね。テルペンには、どのような効果があるのでしょうか。
この記事では、テルペンの効果やおすすめのCBDを紹介します。特徴や正しい使い方まで紹介しますので、テルペンについて知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください。
テルペンとは？
テルペンとは、イソプレンを構成単位とする有機炭化水素です。植物や昆虫・菌類・細菌などによって生成されています。大麻草に含まれ、独特な香りを与えるのが特徴です。
主に受精していない大麻草に含まれており、バクテリアやカビ・害虫・捕食者から身を守っています。そして成長期に受粉を担う生物を呼び寄せて受精させます。
松の木やオレンジの精油から精製され、飲料や加工食品・芳香剤・化粧品・洗剤・医薬品などにも幅広い分野で使用されています。
テルペンに期待できる効果・特徴
テルペンにはどのような効果があるのでしょうか。ここでは、テルペンに期待できる効果・特徴を紹介します。
テルペンには、主に下記6つの効果や特徴があります。
- THCの効果を高める
- 香りが良い
- 安全
- 種類が多い
- 虫除けになる
- 健康にも良い
それぞれついて詳しく解説します。
THCの効果を高める
テルペンは、大麻成分である「THC」の効果を高める効果が期待できます。THC配合の大麻を吸った時「ハイ」になる感覚がありますが、THCに併せてテルペンを配合するとより効果が高くなります。
実際に大麻の研究をする数名の同僚たちの実験があります。THCの保有率が100%の樹脂とテルペンを含むがTHCの保有率が50%の樹脂を吸った時の感覚を比較したところ、同僚たちの意見が全員一致しました。テルペンを含むがTHCの保有率が50%の樹脂の方が、THCの保有率が100%の樹脂よりも強力だったのです。
このように、テルペンにはTHCの効果を高める効果もあります。
香りが良い
テルペンは、大麻草に含まれる成分の中でも、香りが良いのが特徴です。テルペンは、揮発性の高い微粒子になっており、非常に蒸発しやすいです。そのため、香りが強く、松のような良い香りになっています。
安全
テルペンは、大麻などに含まれる成分の中でも、安全性が高いのも特徴です。飲料や加工食品にも含まれており、食品医薬品局により、食品としての安全性も認められています。
種類が多い
テルペンは、およそ2万種類もあり種類が多いのも特徴です。その中でも、大麻草に含まれているテルペンは200種類以上あります。
テルペンは種類によっても効果や特徴があり、用途に合わせて種類を選びます。
虫除けになる
テルペンは、虫除けになるのも特徴です。テルペンの含酸素誘導体である「テルペノイド」は香りが強く、昆虫や草食動物を寄せ付けません。
また、真菌の繁殖を抑える効果もあるため、虫除けとして使われることも多いです。
健康にも良い
テルペンは、人間の健康に効果が期待できるのも特徴です。テルペン配合のCBDを使用すると、主にリラックス効果・高血圧の予防・炎症の抑制があります。
また、様々な治療に使用されることもあり、健康に対する効果も特徴です。
大麻に含まれることの多いテルペン
大麻草に含まれるテルペンは200種類以上もあり、それぞれ効果や特徴が異なるため、どの成分が良いのか分からないですよね。ここでは、大麻に含まれることの多いテルペンを紹介します。
大麻に含まれることの多いテルペンは、主に下記5つがあります。
- ピネン
- ミルセン
- リモネン
- リナロール
- ベター・カリオフィレ
それぞれの特徴を詳しく解説します。
ピネン
ピネンは、植物界で最も一般的なテルペンでもあります。松葉・ローズマリー・バジルなどに多く含まれています。
注意力・集中力・記憶力を高める効果が期待できます。また、エンタテイメント効果があり、THCの副作用を軽減してくれます。
ミルセン
ミルセンは、レモンやオレンジなど柑橘類の皮などに多く含まれています。
甘酸っぱく爽やかな香りで、鎮静作用・筋肉弛緩作用・睡眠作用・抗炎症作用・抗菌作用・鎮痛作用などの効果が期待でき、特にリラックス効果が高いです。
リモネン
リモネンは、レモンやオレンジなどの柑橘類の皮に多く含まれており、レモンのような甘酸っぱく爽やかな香りが特徴です。
抗不安作用・ストレス緩和作用・リラックス作用・抗菌作用などの効果が期待できます。特に気分を高めたり、ストレスを和らげたい時におすすめなテルペンです。
リナロール
リナロールは、ラベンダーにも含まれているテルペンです。フローラルの香りが特徴で、心が落ち着きリラックスできます。
抗不安作用・リラックス効果などがあります。質の良い睡眠やニキビやヤケドなどにも効果があると言われています。
ベター・カリオフィレン
ベター・カリオフィレンは、イランイランやクローブなどの精油に多く含まれています。
女性ホルモンである「エストロゲン」の分泌を高める作用があります。そのため、ホルモンバランスによる肌荒れや不眠症などに効果が期待できます。
テルペン配合のCBDおすすめ3選
第1位 HHCH HERB “BUBBA KUSH”
1,500円（税込み）
GREEN OCEAN 公式HP
この商品は、独特な香りで多くの方から圧倒的な支持を受けていて、GREEN OCEANの中でも不動の人気No.1となっています。
香りは濃厚な柑橘系とディーゼルのが絶妙に組み合わさっており、その独特の香りは一度嗅ぐとやみつきになってしまいます。さらに、土の香りが漂いコーヒーの深い風味やスパイスのアクセントが絶妙に溶け込んでいて、一度吸ったらリピート確実です。
また、GREEN OCEANの製品は真空完全密閉されてるので開けた瞬間香りが一気に広がりますので吸う前から楽しめるものなっています。
ぜひ一度試してみて、その奥深いフレーバーを楽しんでみてください。
第2位 WENEED ELIXIR 0.5g JOINT
2,200円（税込）
他の商品はこちらから
数あるCBDジョイントの中でも、CBDに加えテルペン、CBN、CBG、CBCが含有されています。
THCを除いたブロードスペクトラムCBD。
中でもCBNが166mg、テルペンは100mgと高濃度。
CBNはカンナビノールといい、CBDと同じ大麻の一種であり、日本でも合法です。
作用にはCBDと同じように鎮静作用や睡眠の質の改善などリラックス作用を促してくれます。
バランスの取れた数種類のカンナビノイドの配合で、アントラージュ効果も関与して、濃度以上のCBDを堪能できることでしょう。
フレーバーはCBEジョイント特有の風味が味わえるPLUTINUM KUSHです。
主成分
CBN 200mg、CBC 25mg、CBG 25mg、CBD 1mg、大麻テルペン100mg
第3位 GOODSHIT CITRUS MANGO
2,000円（税込み）
他の商品はこちらから
“CBD”を主成分としていて
大麻プロファイルテルペンと希少カンナビノイドを贅沢に配合しています。
柑橘系のフレーバーをベースにトロピカルかつ芳醇なマンゴーのようなテイストに仕上げた一品なので、CBDに抵抗のある方でも楽しみやすく女性にも人気な商品です。
ジョイントは初めてでよく分からないという方にオススメの商品です。
主成分
CBN 80mg / CBD 15mg / CBC 3mg /テルペン 30mg
テルペン配合CBDの正しい使い方
おすすめのテルペン配合CBDを紹介していきましたが、テルペン配合CBDはどのように使えば良いのでしょうか。ここではテルペン配合CBDの正しい使い方を紹介します。
テルペン配合CBDを使う際に注意すべきことは、下記の2つです。
・種類や商品に応じて使用する
・使用するタイミング
それぞれ詳しく解説していきます。
・種類や商品に応じて使用する
CBDには、オイル・リキッド・カプセル・パウダー・クリームなどの種類がありますが、種類に応じて使用する必要があります。
・オイルの場合：舌の下に数滴垂らし1分間程キープする方法や、飲み込んで使用する方法などがあります。
・リキッドの場合：タバコの様に吸って使いますが、ゆっくり吸い込むよう意識するとより効果が得られます。また、それぞれの商品によって使い方が異なる場合もあるため、注意が必要です。
・使用するタイミング
CBDは、使用するタイミングも重要になります。起床直後や出社後、就職後、就寝前など目的に合わせて使用するタイミングを選びましょう。
しかし、CBDを初めて使う初心者の方は、就寝前に使用するのがおすすめです。CBDを使用するとリラックスし、眠くなることがあります。そのため、寝てしまってもいい就寝前に使用するのがおすすめです。
テルペン配合CBDでリラックスしよう！
テルペンは、松の木やオレンジの精油から精製され、CBDに使用されることもある香りや健康にも良い成分です。
大麻草に含まれるテルペンは200種類以上もあり、ピネンやミルセンなどのテルペンが人気です。また、種類や商品に応じた使用や、使用するタイミングが重要になります。
自分に合ったテルペン配合CBDや使い方で、ストレスを緩和しリラックスしてください！
